Врач-энокринолог Мария Александрова заявила, что есть несколько диет, которые опасны для здоровья.

Фото: pxhere.com

По ее словам, одной из таких является диета, в которой исключаются углеводы. Об этом сообщает «Российская газета».

Она пояснила, что кетодиета позволяет сжигать лишний вес из-за снижения потребления углеводов. Так как в организме происходит дефицит, то органы начинают получать энергию из жиров.

Однако, подчеркнула она, кетодиета может отравлять организм. Также это негативно сказывается на здоровье человека.

Кроме того, опасными являются монодиеты, которые предполагают отказ от всех продуктов, кроме одного. Это может привести к дефициту питательных и полезных веществ в организме. Также снизится мышечная масса и произойдет расстройство пищевого поведения.

Ранее «АБН24» сообщал, что специалист рассказал, что у худых людей может возникнуть диабет второго типа.