здоровье

Исследователи подтвердили, что привычная кулинарная комбинация куркумы и черного перца способна многократно усилить полезные свойства специи. Результаты научных работ показывают, что добавление черного перца повышает биодоступность куркумина — активного вещества куркумы — более чем в 100 раз. Речь идет не просто о народных рецептах, а о химическом механизме, подтвержденном лабораторно.

Ученые в очередной раз подтвердили народную мудрость: грибы — это не только вкусный продукт, но и настоящее спасение для иммунитета в темное время года. По их данным, грибы, выращенные под ультрафиолетовыми лампами, могут содержать витамина D почти столько же, сколько и аптечные препараты. О том, как превратить лесной дар или покупные шампиньоны в зимнюю витаминную бомбу, рассказала врач-терапевт Арина Матвеева.

Врач-терапевт Арина Матвеева рассказала о доступных продуктах, которые могут стать хорошим подспорьем в борьбе с повышенным артериальным давлением. Часто говорят о свекле, и не зря — свекольный сок благодаря нитратам действительно способствует расширению сосудов. Однако терапевт сделала основной акцент на другом, не менее дешевом и распространенном корнеплоде — обычном картофеле.

Ирландские исследователи под руководством доктора Анны Бойкенхорст из Гарвардской школы общественного здравоохранения представили перспективную разработку — назальный спрей на основе моноклонального антитела.

Диетолог Алла Серегина, комментируя недавние исследования зарубежных ученых, подтвердила, что регулярное употребление небольшой горсти семян подсолнечника действительно может положительно влиять на липидный профиль крови. Исследование, проведенное группой европейских специалистов, показало, что введение в ежедневный рацион около 30 грамм очищенных семечек способствует умеренному снижению уровня липопротеинов низкой плотности, так называемого плохого холестерина.

Уже девять лет рак груди остается ведущей онкопатологией у женщин.

Алексей Маклаков опроверг распространившиеся слухи о проблемах со своим здоровьем. В соцсетях он поделился позитивным постом из московского метро.

Телеведущая Роза Сябитова возобновила работу в шоу «Давай поженимся!» после перенесенной в январе артроскопической операции на руке. Причиной хирургического вмешательства стала травма, полученная во время съемок спортивного реалити-шоу.

Ожирение может вытеснить онкологию на вторую строчку в рейтинге самых опасных неинфекционных заболеваний, уступая лишь сердечно-сосудистым патологиям. Об этом сообщил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Современные исследования опровергли прежние представления о вреде кофе, указав на его способность снижать артериальное давление и укреплять сердечно-сосудистую систему.

Качество ночного отдыха напрямую зависит от обстановки в спальне, но даже те, кто заботится о темноте и тишине, часто упускают из виду ключевой раздражитель. Врач-сомнолог Мирослава Павлова в эксклюзивном комментарии для АБН24 рассказала, какой привычный предмет в спальне является самым разрушительным для фазы глубокого сна. По словам эксперта, речь идет не о матрасе или подушке, а о вещи, которую многие считают безобидным помощником.

Россиян предупредили о росте случаев геморроя среди 30–40-летних. Он связан с дефицитом клетчатки, недостатком воды и преобладанием переработанных продуктов в рационе. Об этом рассказала врач-проктолог Анастасия Травникова.

На одном из крупных российских маркетплейсов появились предложения о продаже чудотворной воды и священной земли как средства от онкологических заболеваний. Это вызвало волну возмущений и тревоги среди пользователей.

С 2026 года неинвазивное пренатальное тестирование, выявляющее хромосомные аномалии у плода. Оно включено в программу госгарантий бесплатной медицинской помощи.

Помимо стресса и дефицита витаминов, выпадение волос может вызывать высокая температура при инфекциях и прием препаратов для снижения холестерина. Об этом рассказала доктор медицинских наук, трихолог Юлия Галлямова.

После сильного переохлаждения важно правильно восстановить температуру тела, чтобы не навредить организму, предупредил терапевт Андрей Кондрахин.

Ученые из Медицинского центра при Университете Вандербильта выяснили, почему некоторые люди сохраняют острый ум даже в возрасте старше 80 лет.

Одышка в состоянии покоя или при привычной нагрузке может сигнализировать о проблемах с сердцем или дыхательной системой, предупредила врач общей практики Мария Беляева.

При сильных морозах первыми страдают конечности и выступающие части тела из-за их удаленности от центра теплообразования, рассказал терапевт Андрей Кондрахин.

Привычка терпеть головную боль мешает вовремя выявить серьезные заболевания и может привести к хроническим осложнениям, предупредил невролог Павел Фролов.