Исследователи назвали риски, провоцирующие появление диабета второго типа.

Фото: pxhere.com

Основным фактором стало нарушение режима сна, сообщила газета DailyMail. Причем опасным оказался не только недосып, но превышение нормальной продолжительности сна.

Ученые из британской больницы Brigham and Women’s Hospital установили, что опасно даже нарушать свое расписание сна всего на один час. В результате риски заболеть диабетом второго типа увеличиваются на треть.

Другое исследование недавно показало, что ночные кошмары могут быть симптомом приближающейся деменции.

Ранее АБН24 рассказывало, сколько сахара безопасно добавлять в чай и кофе, чтобы не опасаться диабета.