Курение повышает риск развития многих заболеваний. Однако есть напиток, употребление которого поможет снизить тягу к никотину.

Фото: pxhere.com

Речь идет о зеленом чае со льдом.

По словам нутрициологов и диетологов, содержащиеся в зеленом чае антиоксиданты и аминокислоты помогают уменьшить желание купить. Более того, этого освежающий напиток восстанавливает поврежденные из-за курения ткани.

В зеленом чае содержится L-теанин. Это аминокислоста, обладающая успокаивающим действием.

Напиток не вызывает сонливости, поэтому является отличным средством для снятия напряжения, которое курильщики часто испытывают после отказа от никотина. L-теанин помогает уменьшить пристрастие к никотину, возникающую в процессе отказа от курения, сообщают argumenti.ru.