Уровень сахара в крови можно регулировать и в домашних условиях. Для этого можно задействовать аэробные нагрузки.

Фото: pxhere.com

Регулярные физические нагрузки в виде бега, плавания, езды на велосипеде и ряда других активностей позволяют защитить организм, сообщил в эфире телепередачи заслуженный врач города Москвы Александр Мясников. Он добавил, что такие действия считаются профилактикой не только диабета, но и онкологии, инфарктов и инсультов. У каждого четвертого человека с преддиабетическим состоянием увеличивается риск возникновения заболеваний, которые могут привести к проблемам с почками и глазами.

Ранее АБН24 рассказывало, что специалисты выявляют диабет на ранней стадии, обнаруживая нарушение углеводного обмена, инсулинорезистентность и повышение толерантности к глюкозе.