Эксперты оценили качество питания в разных регионах России. Для этого они использовали «Индекс здорового питания населения России», разработанный лабораторией демографии и эпидемиологии питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

Фото: freepik.com

В конце рейтинга оказались Мордовия, Карелия и Ивановская область. Жители этих регионов едят чересчур много соленого, жирного и сладкого. В лидерах по качеству пищевых привычек — Дагестан, Чувашия и Чечня. У проживающих там рацион оказался более сбалансированным. Кроме того, мясо они достаточно умеренно. Хорошо питаются также люди в Севастополе, Самарской области, Санкт-Петербурге и Пермском крае, сообщило радио Bfm. Москвичи в рейтинге расположились на восьмом месте. Граждане в столице не отказывают себе во фруктах и мясе, но при этом количество жира в рационе достигает 40%.

Ранее АБН24 рассказывало о продуктах, в которых нуждается каждый человек в возрасте от 40 лет. Они способны повлиять на гормональный баланс, продлить молодость и придать сил.