Чтобы 2025 год стал самым успешным, стоит воспользоваться несколькими простыми, но результативными методиками. Своими рекомендациями с АБН24 поделилась психолог Мария Чехович.

Фото: pxhere.com

По ее словам, первым делом необходимо поставить перед собой четкие цели. Они должны быть как краткосрочными, так и долгосрочными. Для улучшения контроля каждую большую цель можно разбить на подцели. Также важно убедиться в их конкретности и достижимости.

«Периодически оценивайте свой прогресс. Что получилось, а что нет? Вносите коррективы в свои планы», — добавила психолог.

Улучшить жизнь поможет развитие личных навыков. Чехович посоветовала больше читать. Также можно записаться на курсы или мастер-классы, которые помогут развить таланты и новые навыки. Не стоит забывать и о своем окружении.

Важно окружать себя людьми, которые вдохновляют на новые свершения и поддерживают в начинаниях. Необходимо прорабатывать отношения с близкими и членами семьи. Это позволит создать атмосферу взаимопонимания и поддержки.