Многие даже не догадываются, что обычная гвоздика, которую люди привыкли использовать в кулинарии, способна мягко снижать давление и улучшать самочувствие. Этот ароматный пряный бутон издревле считался природным стимулятором сосудов и сердца, а в народной медицине применялся для укрепления кровообращения и профилактики гипертонии. Диетолог Мария Трушина в разговоре с АБН24 рассказала, как правильно готовить гвоздичный настой, чтобы получить максимум пользы.

Фото: pxhere.com

«Настой гвоздики способен стабилизировать давление. Главное — правильно заварить напиток», — отметила специалист.

Приготовить средство просто: пять бутончиков гвоздики залейте 300 мл крутого кипятка, плотно закройте банку и укутайте полотенцем. Настаивайте всю ночь. Утром, натощак, за 20–30 минут до еды, выпейте весь настой.

«Гвоздика мягко расширяет сосуды, улучшает кровообращение и тонизирует организм. Эффект можно почувствовать уже после нескольких приемов: уходит тяжесть в голове, появляется легкость и энергия», — отметила Трушина.

Однако эксперт напомнила: перед применением любых народных средств при хронических заболеваниях стоит проконсультироваться с врачом.

Ранее АБН24 рассказывало, что чеснок — это не просто ароматная добавка к блюдам, а настоящий природный лекарь. Он укрепляет иммунитет, благодаря чему организм реже поддается инфекциям.