Прекращение курения играет важную роль в предотвращении инсультов, предупредила невролог Екатерина Демьяновская.

Фото: unsplash.com

Уже через год после того, как человек бросает курить, вероятность инсульта уменьшается наполовину. Спустя 10–15 лет риск становится сопоставим с риском для тех, кто никогда не курил, отметила врач в беседе с РИАМО.

Наряду с курением на увеличение риска инсульта влияют употребление алкогольных напитков и недостаточная физическая активность. Регулярные занятия спортом умеренной интенсивности позволяют снизить вероятность развития инсульта вдвое.

Ранее АБН24 перечислило опасные привычки после бани, которые могут спровоцировать инфаркт и инсульт. Они создают сильную нагрузку на сердечную мышцу.