Врач-терапевт Елена Ревкова объяснила, что некоторые привычки после бани создают экстремальную нагрузку на сердце и сосуды, особенно опасную для людей с хроническими заболеваниями.

Фото: unsplash.com

По словам специалиста, баня сама по себе является серьезным стрессом для организма, и любые резкие воздействия только усиливают риски. Самыми опасными практиками она назвала употребление алкоголя, обливание холодной водой и курение после парилки.

По ее словам, наиболее рискованным считается употребление алкоголя после парной. Спиртное усиливает нагрузку на сосуды и сердце, нарушает терморегуляцию, а также притупляет чувство усталости.

Кроме того, резкое охлаждение может вызвать сосудистый спазм и привести к инфаркту или инсульту. Курение же после парной мгновенно сужает расширенные сосуды, что делает его особенно опасным.

Врач в беседе с изданием «Подмосковье сегодня» рекомендовала после бани дать телу время остыть. Лучше всего пить воду или травяной чай и избегать любых экстремальных процедур, которые могут поставить под угрозу жизнь.

Ранее АБН24 рассказывало, что в саунах людей чаще всего подстерегает контагиозный моллюск. Характерным признаком болезни становятся пупырчатые образования телесного цвета на коже.