Врач-пульмонолог Джимми Йоханнес сообщил, что регулярное употребление фруктов помогает снизить негативное влияние загрязненного воздуха на легкие.

Фото: pxhere

По его словам, исследование подтвердило: у людей, которые едят фрукты, функция легких после контакта с вредными веществами страдает меньше, чем у тех, кто фрукты не ест. Врач объяснил это наличием в фруктах веществ с противовоспалительным действием — они защищают легкие от окислительного стресса, вызванного загрязнением воздуха. В интервью изданию Women’s Health Йоханнес рекомендовал ежедневно употреблять не менее 400 граммов различных фруктов.

Ранее АБН24 рассказывало, что тульские врачи-онкологи перечислили основные симптомы, которые могут указывать на рак легких. Если болезнь диагностируют на поздних стадиях, выживаемость составляет всего 5%, но при выявлении рака на 1–2 стадиях шансы на благоприятный исход возрастают до 80–90%. Врач подчеркнул, что заболевание может развиться у любого человека, независимо от образа жизни.