Знание нескольких языков может замедлить старение организма и сохранить ясность ума в пожилом возрасте. К такому выводу пришли европейские ученые, проведя масштабное исследование.

Фото: stock.adobe.com

В исследовании участвовали 86 тыс. взрослых из 27 стран Европы. Участники прошли тесты, оценивающие память, внимание, способность к самостоятельной жизни, физическую активность и уровень образования. Результаты показали: чем больше языков человек знает и использует в повседневной жизни, тем медленнее стареет его мозг — даже при наличии хронических заболеваний и других неблагоприятных факторов.

По словам исследователей, многоязычие формирует когнитивный резерв, который помогает мозгу дольше сохранять гибкость и устойчивость к возрастным изменениям. Пожилые люди, свободно говорящие на нескольких языках, реже сталкиваются с нарушениями восприятия, снижением памяти и метаболическими проблемами, сообщила газета Figaro.

Ученые считают, что изучение языков может стать одним из простых и доступных способов продлить молодость разума и повысить качество жизни в старшем возрасте.