Невролог рассказала, как короткий сон меняет работу мозга
Короткий дневной сон улучшает настроение, повышает способность к обучению, снижает стресс и помогает мозгу «очистить» память, рассказала невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.