Ритуализированные действия, такие как многократная проверка замка или выключателя, могут быть первыми признаками обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Об этом рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

Фото: freepik.com

По ее словам, ОКР развивается у людей с врожденной склонностью к тревожности и невротическим реакциям. Без соответствующей предрасположенности расстройство не формируется. Важную роль играют и внешние факторы, особенно метод воспитания. Дети, выросшие в условиях гиперконтроля, часто переносят потребность в строгом порядке во взрослую жизнь, используя ритуалы для снижения внутреннего напряжения. Со временем такие действия становятся навязчивыми и мешают повседневной деятельности. Об этом психолог рассказала в беседе с «Правдой.Ру».

Эксперт объяснила, что справиться с ОКР самостоятельно невозможно. Для этого требуется помощь специалиста, так как это психиатрическое состояние, нуждающееся в профессиональном лечении.

Ранее АБН24 рассказывало, что сомнолог предупредила о побочных эффектах дневного сна. При неправильной продолжительности или времени засыпания может возникнуть сонная инерция.