Янтарная кислота является ключевым компонентом энергетического обеспечения клеток организма. Она активирует цикл трикарбоновых кислот, способствуя интенсивному синтезу АТФ даже в условиях дефицита кислорода, и эффективно борется со свободными радикалами, рассказала нутрициолог Елена Коновалова.

Фото: freepik.com

Для поддержания молодости рекомендуется ежедневное употребление янтарной кислоты. Пока зарубежные компании продвигают экзотические суперфуды, отечественные косметологи вновь обращают внимание на проверенное средство. Этот продукт, известный еще с советских времен, способен омолаживать кожу на клеточном уровне, объяснила врач в разговоре с Life.

Процесс старения неразрывно связан с окислительным стрессом, когда свободные радикалы наносят вред клеточным структурам и разрушают коллагеновый матрикс. Янтарная кислота является мощным антиоксидантом, нейтрализующим эту угрозу. Она улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует активность фибробластов и укрепляет защитный барьер кожи.

Ранее американский гастроэнтеролог объяснил, почему не стоит долго сидеть в туалете. Из-за этого сильно страдают внутренние органы.