Ожидается, что пик заболеваемости гриппом и ОРВИ придется на конец декабря. Как защититься от заразы, рассказал заместитель исполнительного директора Института биофизики будущего МФТИ, доцент кафедры инновационной фармацевтики, медицинской техники и биотехнологии Александр Мелерзанов.

Фото: stock.adobe.com

Ежегодный сезонный рост числа случаев ОРВИ — обычное явление. Однако после пандемии COVID-19 люди стали внимательнее относиться к любым респираторным инфекциям. Кроме того, распространению вирусов способствуют мягкие зимы и неустойчивая погода.

Рекомендуется соблюдать меры предосторожности, особенно в общественном транспорте. Следует регулярно и тщательно мыть руки, а по возвращении домой оставлять верхнюю одежду в прихожей и принимать душ или умываться, отметил врач в беседе с aif.ru.

При первых признаках недомогания лучше остаться дома. В начале заболевания традиционно рекомендуется отдых, обильное теплое питье, прием витаминов и полноценное питание.

Ранее россиянам рассказали, как защититься от гонконгского гриппа. Помочь может вакцинация.