Освоение музыкальных инструментов в пожилом возрасте может заметно улучшать память и способность к обучению, особенно если обучение строится не на повторении мелодий, а на музыкальной импровизации. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании и Австралии.

Фото: pxhere.com

У участников эксперимента, осваивавших музыку «на ходу», дополнительно улучшались моторные навыки, что говорит о более комплексной стимуляции работы мозга, сообщил журнал Royal Society of Open Science. Важной особенностью исследования стала его продолжительность: участники обучались музыке в течение 12 месяцев, что значительно превышает сроки большинства предыдущих работ.

Анализ данных показал прямую связь между ростом музыкальных навыков и улучшением общих когнитивных показателей, что снижает вероятность того, что эффект объясняется лишь индивидуальными особенностями участников.

Также выяснилось, что ключевым фактором оказался творческий подход. По мнению авторов, музыкальная импровизация может стать эффективным и доступным способом поддержки здоровья мозга у пожилых людей, включая тех, кто сталкивается с трудностями запоминания.