Праздничное застолье с обилием непривычной еды иногда может привести к такому неприятному последствию, как пищевое отравление. Если состояние ухудшилось в новогоднюю ночь, важно действовать быстро и грамотно. Врач-терапевт Арина Матвеева в беседе с АБН24 объяснила алгоритм первой помощи, который поможет облегчить состояние до визита врача.
Фото: ru.freepik.com
Специалист подчеркнула, что при первых признаках недомогания – тошноте, болях в животе, слабости – самое важное – это предотвратить обезвоживание. Она рекомендовала начать с промывания желудка, но только если человек находится в сознании. Для этого нужно выпить несколько стаканов теплой кипяченой воды и вызвать рвоту.
«Этот метод эффективен только в первые часы после употребления некачественной пищи, пока она еще не полностью всосалась. После промывания можно принять сорбент согласно инструкции», – отметила Арина Матвеева.
Далее, по словам врача, необходимо обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Пить нужно часто, но небольшими порциями, чтобы не спровоцировать новые приступы рвоты. Лучше всего для этого подходит чистая вода комнатной температуры или специальные регидратационные растворы, которые восстанавливают баланс электролитов.
«Ни в коем случае нельзя пить сладкие газированные напитки, соки или молоко. Они могут усилить брожение и ухудшить состояние», – пояснила терапевт.
В первые сутки после отравления Матвеева посоветовала полностью отказаться от любой пищи, чтобы дать желудочно-кишечному тракту восстановиться. На второй день, если самочувствие улучшается, можно вводить легкие продукты: рисовый отвар, сухари из белого хлеба, печеное яблоко. От жирных, острых и молочных продуктов стоит воздержаться несколько дней.
Врач также отдельно предупредила о ситуациях, когда самолечение недопустимо и нужно срочно звонить в скорую помощь. К таким случаям она отнесла отравление у ребенка, беременной женщины или пожилого человека, появление крови в рвоте или стуле, спутанность сознания, высокую температуру, которая не сбивается, и признаки сильного обезвоживания – сухость во рту, отсутствие мочеиспускания более шести часов, сильную слабость.
В завершение Арина Матвеева добавила, что лучшая помощь при отравлении – это покой и время. Организму нужны силы, чтобы справиться с интоксикацией. Прием противорвотных или противодиарейных препаратов без назначения врача может быть опасен, так как они мешают естественному процессу очищения. Если симптомы не проходят в течение суток или усиливаются, консультация специалиста обязательна, даже в праздничные дни.
