Косвенными причинами частых простудных заболеваний становятся факторы, ослабляющие иммунитет.

Фото: unsplash.com

На склонность к простуде влияют стресс, хроническое недосыпание, дефициты, особенно железа и витамина D. Все это — неблагоприятные условия для организма, которые понижают возможности иммунитета. Об этом врач-терапевт Надежда Чернышова сообщила изданию «Москва 24».

Эксперт объяснила, что нормальное количество простуд для взрослых — до четырех в год, для детей — до восьми. Если болезнь приходит чаще, есть повод задуматься о качестве жизни, питания, сна. Стоит обратиться к врачу и сдать анализы.

Ранее АБН24 рассказывало, что в России хотят снизить возраст подростков, которые должны проходить профилактический контроль репродуктивного здоровья.