иммунитет

Имбирь, лимон, мед, ягоды годжи или клюква, немного корицы и теплая вода — простая смесь, которая помогает сохранить энергию, укрепить иммунитет и замедлить старение. Врач-терапевт Игорь Брянцев в беседе с АБН24 рассказал, что такой напиток сочетает в себе мощные природные антиоксиданты и витамины, поддерживающие работу сердца и сосудов.

Домашние животные могут вызывать аллергию не из-за шерсти, а из-за белков в слюне и частичках кожи. По слова экспертов, эти вещества оседают на поверхностях и в воздухе, провоцируя насморк, зуд и другие симптомы у чувствительных людей.

Чтобы поддержать иммунитет в осенний период, в Роспотребнадзоре рекомендуют включить в рацион чеснок, лук, тыкву, лимон и мед.

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала о пользе положительного стресса, известного как эустресс. По ее словам, он способствует улучшению памяти, повышению концентрации и креативности.

С наступлением осени многие ощущают упадок сил из-за сокращения светового дня, похолодания и роста числа заболеваний ОРВИ.

Врач-терапевт Игорь Брянцев в разговоре с АБН24 объяснил, что чеснок — это не просто ароматная добавка к блюдам, а настоящий природный лекарь. Он укрепляет иммунитет, благодаря чему организм реже поддается инфекциям.

С наступлением холодов растет риск заражения норовирусом. Это контагиозный возбудитель гастроэнтерита, который сохраняется на поверхностях до четырех недель и устойчив к спиртосодержащим дезинфицирующим средствам, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Врачи Кристал Уайли и Хуссейн Ахмад заявили, что единственным надежным способом укрепления иммунитета является изменение образа жизни, а не прием добавок.

Ученые из Гарварда подтвердили, что экстракт какао обладает противовоспалительным действием и снижает риск смертельных сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование показало, что хурма обладает сильными антиоксидантными свойствами и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, микрофлору кишечника и иммунитет. Это выяснила группа биологов, изучающих продукты питания восточной диеты.

Скрытые симптомы хронического стресса могут проявляться через расстройства пищеварения, частые простуды и проблемы с кожей, заявила невролог ФНКЦ ФМБА России Юлия Варламова.

Осенний рацион стоит обогатить ферментированными продуктами для укрепления иммунитета, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов. По его словам, такие продукты поддерживают баланс кишечной микрофлоры и снижают риск простуд.

Специалисты Загребского университета подтвердили, что мед обладает мощными антиоксидантными свойствами, способствуя снижению воспаления, нормализации уровня сахара при диабете и защите клеток.

Исследователи из Канзасского университета обнаружили, что чрезмерно активный иммунитет способен запускать хроническое воспаление через спонтанный пироптоз клеток, повышая риск онкологии и нейродегенеративных заболеваний.

Осенние фрукты и овощи могут не только разнообразить рацион, но и укрепить иммунитет, восполнить витамины и даже поддержать мужское здоровье. Врач-нутрициолог и диетолог Надежда Литвинова-Гразион назвала пять сезонных продуктов, которые особенно полезны в этот период.

Почти половина российских детей страдает от заболеваний, повторяющихся чаще двух раз в год, и одной из незаметных причин может быть загрязненный воздух, содержащий соединения алюминия.

Ведущий эксперт ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал про новый вариант коронавируса «стратус», признанный ВОЗ в июне 2025 года.

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, что облепиха благодаря витаминам А, С и Е улучшает зрение, состояние кожи и укрепляет иммунитет.

Грамотное применение сока алоэ может служить профилактикой множества заболеваний.

Немецкие исследователи из Рурского университета разработали инновационный медикамент, уничтожающий раковые клетки посредством уникального механизма.