Тонизирующие компоненты и сахар в составе энергетиков небезопасны, особенно при регулярном употреблении. Они испытывают организм на прочность.

Фото: unsplash.com

Энергетические напитки действуют разрушительно на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также нарушают метаболизм. В результате злоупотребления энергетиками человек может собрать букет заболеваний из диабета, ожирения и атеросклероза, сообщила «Газета.Ру» со ссылкой на профессора и директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаила Гинзбурга.

Взрослым энергетики способны подарить ускоренное старение, а подросткам — ранние проблемы с сердцем и давлением. Поэтому такие напитки особенно опасны для детей, отметил врач.

Ранее АБН24 рассказывало, что человек может начать сбрасывать лишний вес только благодаря хорошему ночному отдыху. Качественный сон способствует нормализации обмена веществ и ускорению метаболизма.