Врачи раскрыли секрет: человек может легко увеличить срок жизни от трех до пяти лет. Достаточно отказаться от курения.

Фото: unsplash.com

Организм быстро и позитивно реагирует на снижение доз никотина. Кровяное давление и пульс нормализуются уже спустя час после сигареты. Сутки без курения снижают риск развития инфаркта и инсульта. Неделя отказа от вредной привычки повышает общий тонус. Еще через две недели проходит кашель курильщика. Три месяца без сигарет дают увеличение объема легких и общей выносливости, сообщила «Лента.ру» со ссылкой на клинического психолога Кирилла Фомрякова.

Эксперт объяснил, что организм продолжает восстанавливаться длительное время. Через полгода обновляются клетки кожи, благодаря чему лицо приобретает нормальный цвет. Решение бросить курить позволяет продлить жизнь в среднем на три-пять лет. Все потому, что сигареты являются одной из главных причин заболеваний сердечно-сосудистой системы и легких.

Ранее АБН24 рассказывало, что в России хотят запретить курение за рулем. Будут запрещены как сигареты, так и вейпы.