Чрезмерное употребление зеленого чая может негативно сказаться на здоровье человека.

Фото: pxhere.com

Напиток содержит в одной чашке 30–50 мг кофеина. Если выпить за день 5–6 чашек, существует риск возникновения повышенной тревожности, бессонницы и тахикардии. Также зеленый чай строго запрещено пить на голодный желудок. Дело в том, что он многократно повышает кислотность желудка.

Людям, страдающим от анемии, тоже стоит с осторожностью относиться к этому напитку. В его составе есть танины, которые препятствуют усвоению железа. Чтобы снизить риски, лучше выпивать чашку чая через час после еды.

Напиток также способен негативно повлиять на печень. В небольших количествах зеленый чай обладает положительным мочегонным эффектом. Если пить его слишком часто, из организма начнут вымываться не только вредные вещества, но и жизненно необходимые минералы.

Ранее АБН24 назвало недорогое действенное средство, которое помогает защититься от клещей. Правда, использовать его на животных нельзя.