Практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс заявил о том, что развитое чувство юмора помогает легче переносить тяготы жизни.

Фото: pxhere.com

Как отметил эксперт, отрицательные эмоции, которые испытывает человек в трудных обстоятельствах, являются его отношением к ситуации. По словам психолога, справиться с этим можно, только изменив свое восприятие реальности и приняв то, что она может быть не такой, какой хочется.

Однако неправильным будет использовать юмор в случае глубокой депрессии, когда обычные шутки никак не решат проблему.

Кроме того, психолог предупреждает о том, что и впадать в крайности в этом деле не стоит. Постоянное отшучивание может навредить человеку и сделать его несерьезным в глазах окружающих. Также эксперт не рекомендует ко всему относиться слишком серьезно.

«Тогда человеку самому будет трудновато жить, он будет постоянно эмоционально, личностно гнуться под тяжестью этой серьезности», — добавил писатель.

И наконец, психолог заявляет о важности уместности шуток, поскольку смеяться над тем, что переходит норму морали и закона, считается неприемлемым, сообщает «Общественная служба новостей».