Гормоны — ключевые регуляторы женского организма, влияющие не только на репродукцию, но и на настроение, внешность, энергию, метаболизм. Их баланс жизненно важен, но легко нарушается.

Фото: freepik.com

Эстрогены (яичники и др.) формируют женские черты, защищают сердце, кости, влияют на настроение и либидо. Дисбаланс несет риски (проблемы развития, эндометриоз, онкология), рассказывает эндокринолог Наталия Тананакина.

Прогестерон готовит матку к беременности, поддерживает ее, влияет на кожу, настроение, сон. Недостаток связан с ПМС, бессонницей, проблемами зачатия. Об этом сообщает РИАМО.

Гипофиз управляет лактацией (пролактин) и циклом (ФСГ/ЛГ). Сбой ведет к бесплодию, нарушениям цикла.

Гормоны щитовидной железы (Т3, Т4) регулируют метаболизм, вес, энергию. Недостаток вызывает усталость, набор веса, избыток — нервозность, потерю веса.

Андрогены (тестостерон) в норме поддерживают либидо, тонус. Избыток — акне, избыточное оволосение, проблемы с фертильностью.

Баланс нарушают стресс, питание, сон, экология. Симптомы дисбаланса: нерегулярный цикл, перепады настроения, выпадение волос, колебания веса, усталость, бессонница.

При появлении симптомов нужно обратиться к эндокринологу/гинекологу. Диагностика (анализы, УЗИ) и коррекция (жизнь, терапия) помогут восстановить гармонию.