Увлечение заклеиванием рта липкой лентой перед отходом ко сну обернулось не просто пустой тратой времени, а смертельно опасной затеей.

Фото: freepik.com

Эта практика заключается в фиксации губ скотчем с целью предотвращения дыхания через рот и стимулирования дыхания носом во время ночного отдыха. Ее активно продвигали ряд знаменитостей, убеждающих в ее положительном влиянии на качество сна, сообщило издание PLOS One.

Однако, по мнению медиков, подобная процедура способна обострить проявления апноэ и создать избыточное напряжение на органы дыхания. При наличии у человека заложенности носа это может спровоцировать серьезные нарушения дыхания, вплоть до асфиксии.

Особенную обеспокоенность у врачей вызывает тот факт, что многие люди могут не знать о наличии у них проблем с дыханием во сне. Прибегая к этому рискованному методу, они подвергают себя опасности развития серьезных осложнений, включая болезни сердца и сосудов.