Наличие в рационе лосося способствует очищению артерий и снижению артериального давления. Об этом проинформировали диетологи.

Фото: freepik

Благодаря жирной рыбе артерии становятся более гибкими, и в них скапливается меньше вредных минералов. Об этом сообщил портал Lippincott.

По словам медиков, пациентам с высоким давлением нужно каждый день есть блюда с лососем. Эта рыба представляет собой хороший источник жирных кислот Омега-3. Такая диета снизит нагрузку на кровеносные сосуды и сердце, подытожили врачи.

Ранее АБН24 рассказывало о том, что одышка на пробежке может свидетельствовать о проблемах с сердцем. О симптоме рассказала кардиолог Ольга Савонина.