Люди в возрасте 50 лет и старше, игнорирующие необходимость заниматься физической активностью, могут не дожить до старости. Об этом заявил телеведущий и врач Александр Мясников на программе «О самом главном» на канале «Россия 1».

Фото: телеграм-канал Александра Мясникова

Героем программы стала 87-летная женщина, которая в своем почтенном возрасте не ленится заниматься скандинавской ходьбой, упражнениями на укрепление мышц и растяжкой. Мясников сказал, что с этой женщины надо брать пример.

Гостья также сделала в эфире шпагат. Врач очень удивился и предположил, что вряд ли кто-то из 50-летних россиян сможет такое повторить.

«Вы даже не доживете до этих лет», — предупредил он.

Ранее АБН24 рассказывало, что ученые предложили самый простой способ продлить жизнь. Он связан с ходьбой по ступенькам. Его эффективность доказана научным методом.