старость

Невролог Анна Миронова в беседе с АБН24 рассказала о пользе замороженных ягод в профилактике болезни Альцгеймера. Многие считают, что заморозка убивает полезные свойства, но современные методы шоковой заморозки позволяют сохранить максимум ценных веществ.

В погоне за молодостью и сиянием кожи многие люди активно используют популярные косметические процедуры и средства, широко разрекламированные в соцсетях. Однако некоторые из этих методов могут давать обратный эффект, не омолаживая, а ускоряя появление возрастных изменений. Об этом в беседе с АБН24 предупредила врач-дерматолог Ангелина Зуева.

Ученые из Медицинского центра при Университете Вандербильта выяснили, почему некоторые люди сохраняют острый ум даже в возрасте старше 80 лет.

Российская тревел-блогерша, побывавшая в странах Европы, рассказала про главные различия в образе жизни пожилых людей за рубежом и в России.

Жительница Испании Иньякси Ласа из Беасайна, начавшая заниматься тяжелой атлетикой в 94 года и дожившая до 101, рассказала, что физическая активность и средиземноморская диета стали основой ее долголетия.

Чрезмерное употребление сахара приводит к ускоренному старению кожи, разрушению коллагена и появлению морщин. С таким предупреждением выступили дерматологи Энтони Росси и Элизабет Бахар Хаушманд.

Старение можно замедлить с помощью социализации, заявил президент Международной ассоциации геронтологии и гериатрии Хосе Рикардо Хауреги. По его словам, активное общение и поддержание социальных связей помогают предотвратить многие возрастные заболевания.

Невролог Крис Винтер объяснил, что популярные в соцсетях упражнения для координации и моторики рук не способны предотвратить деменцию. Врач отметил, что такие тренировки полезны, но не являются эффективной профилактикой заболеваний мозга.

Десятки пенсионеров из разных регионов России стали чаще выбирать Крым местом для отдыха после завершения курортного сезона. Рост популярности направления отметили проводники поездов, следующих в Симферополь.

У Певицы Аллы Пугачевой не могут отнять пенсию по старости в России, так как она имеет гражданство с рождения, заявила юрист Елена Браун.

Людям старше 50 лет рекомендовали отказаться от бесконтрольного приема витамина А. Гериатр Кристофер Норман предупредил, что его избыток может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Сильные социальные дружеские связи могут замедлять биологическое старение на клеточном уровне. Исследование ученых из Корнелльского университета выявило, что у людей с крепкими и глубокими отношениями в течение жизни процессы старения в организме протекают медленнее.

Жительница Вирджиния-Бич, дожившая до 100 лет, раскрыла свои секреты долголетия. Рут Лемей рассказала, что каждый день занимается на велотренажере — делает два подхода по полчаса, проезжая каждый раз по пять километров. Затем она отправляется на прогулку и проходит полтора километра. Если нет возможности выйти на улицу, Лемей ходит по дому: от одного конца до другого — это 170 шагов, и так 40 раз, всего получается 6800 шагов.

Тревел-блогер из России посетила Швецию и Норвегию и была впечатлена образом жизни местных пенсионеров.

Почти каждый четвертый человек старше 60 лет, испытывающий упадок сил, возвращается к состоянию гармонии в течение трех лет, показало исследование Торонтского университета. Ученые выделили ключевые факторы, способствующие восстановлению физического и эмоционального здоровья в зрелом возрасте.

Пожилые люди, регулярно пользующиеся интернетом и цифровыми устройствами, продемонстрировали более высокий уровень когнитивных функций и менее выраженные симптомы депрессии, показало масштабное исследование ученых из Китая.

Руководитель итальянской обувной фабрики Летиция Галли отметила 105-й день рождения на производстве в окружении коллектива. Женщина, возглавляющая компанию с 1939 года, по-прежнему активно участвует в жизни предприятия, несмотря на преклонный возраст.

Крупное исследование с участием почти 20 тыс. человек подтвердило, что синдром беспокойных ног может быть связан с развитием болезни Паркинсона — нейродегенеративного заболевания, которое затрагивает миллионы людей во всем мире.

Житель американского штата Огайо Джо Спурио отпраздновал 105-летие и поделился секретом своего долголетия. Он родился в 1920 году в Нью-Касле, вырос в Янгстауне, а сейчас живет в Либерти. Во время Второй мировой войны Спурио два года служил в армии, а потом много лет работал учителем в средней школе.

Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что длина теломер у эмбриона — ключевого показателя старения клеток и риска онкологии — не просто наследуется, а активно изменяется вскоре после зачатия в зависимости от ДНК родителей. Исследование проводилось на мышах.