Сэм Джетва, президент Британской академии косметической стоматологии, прояснил, что неприятный запах изо рта не всегда связан с заболеваниями зубов и десен. По словам стоматолога, основная причина запаха — размножение бактерий во рту.

Фото: pxhere.com

Проблема может возникать из-за сухости во рту, особенно если не удалять остатки пищи. Также негативно влиять может диета: молочные продукты и продукты с высоким содержанием белка содержат аминокислоты, которые питают бактерии на языке, а кислые продукты, например, помидоры и цитрусовые, способствуют росту бактерий.

Джетва добавил, что причиной неприятного запаха может быть гастроэзофагеальный рефлюкс, а запах тухлых яиц может указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом, передало его слова Daily Mail.

Стоматолог дал несколько советов для самостоятельного решения проблемы: использовать зубную нить один-два раза в день, менять зубную щетку каждые три месяца, чистить язык и регулярно посещать стоматолога. Если эти меры не помогают, он рекомендует обратиться к терапевту.

Ранее АБН24 рассказывало про мнение врача-стоматолога Вячеслава Минко о влиянии рациона на здоровье зубов. Минко считает, что польза обезжиренных молочных продуктов часто преувеличена: дефицит жиров может привести к рыхлости и кровоточивости десен. Врач посоветовал употреблять творог и сыр средней жирности в первой половине дня. Он также отметил, что не стоит полностью исключать из рациона кислые продукты, например, фрукты и ягоды. Чтобы защитить эмаль, достаточно после еды почистить зубы или прополоскать рот. Кроме того, по мнению специалиста, лучше отказаться от леденцов, чем от шоколадных конфет.