Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил, что вредные привычки, включая чрезмерное употребление пельменей, могут помешать человеку дожить до преклонного возраста.

Фото: freepik.com

Специалист допустил возможность появления в ближайшие десять лет препаратов, способных замедлять процессы старения, но подчеркнул, что их эффективность будет сведена к нулю при нездоровом образе жизни, поделился советами Мясников в эфире программы «О самом главном» на «России 1».

По его словам, переедание, малоподвижный образ жизни, курение и игнорирование хронических заболеваний, таких как гипертония, делают бессмысленными любые достижения медицины. Врач отметил, что крайне мало людей сегодня доживают до нормальной старости, поскольку не следят за своим здоровьем и продолжают вредить организму.

Ранее АБН24 рассказывало, что гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала безопасную норму чипсов за один прием — 20–30 граммов, что составляет около двух горстей и 160 килокалорий. Врач подчеркнула, что даже качественные чипсы не должны входить в рацион регулярно и заменять полноценные приемы пищи.