Системный семейный психолог Центра семейной терапии Татьяна Потемкина считает, что лучший способ справиться со сплетнями — это прямой разговор и снижение эмоциональной вовлеченности.

Фото: freepik.com ©

По ее мнению, выбор тактики зависит от того, кто распространяет слухи и как они влияют на человека. В некоторых ситуациях можно выразить общее недовольство вместе с коллегами, а иногда стоит начать со спокойного личного разговора.

Перед беседой важно снизить свою чувствительность, так как некоторые люди манипулируют другими и распространяют сплетни, чтобы повысить самооценку и почувствовать свою значимость.
Иногда даже честный диалог не помогает остановить сплетника, отметила психолог в беседе с «Правдой.Ру». В таких случаях можно рассмотреть другие варианты: игнорировать его, объединиться с другими людьми или предупредить о возможных последствиях.

Человек, который стал жертвой сплетен, должен хорошо понимать, какие последствия это может иметь для него, и знать характер человека, который распространяет слухи. Если слухи мешают работе и ухудшают атмосферу в коллективе, стоит обратиться к руководителю или в отдел кадров. Потемкина заключила, что сплетни негативно влияют на производительность труда и эмоциональный климат в коллективе.

Ранее АБН24 сообщало, что частный детектив Пол Джонс рассказал о необычном способе выявления измены по использованию определенных эмодзи в переписке. По его словам, люди, которые ведут тайные отношения, иногда используют скрытый язык, чтобы не вызвать подозрений у своих партнеров.