Постоянное обнаружение у себя симптомов различных болезней может указывать на проблемы с психическим здоровьем и является причиной для консультации со специалистом, предупредил психиатр Алексей Казанцев.

Фото: pxhere.com

Встречаются люди с повышенной тревожностью, склонные к мнительности, которые самостоятельно ставят себе диагнозы, основываясь на информации из интернета. Они приходят к врачу и утверждают, что у них, например, панические атаки, биполярное расстройство или депрессия, объяснил врач в беседе с «Парламентской газетой».

В подобных ситуациях, а также при регулярном возникновении чувства тревоги, рекомендуется обратиться к врачу, вместо того чтобы заниматься самодиагностикой и лечением. Это же правило относится и к родственникам, которые замечают подобные признаки у близких.

Ранее психолог рассказала, как осенью можно сохранить мотивацию. Первым делом не стоит забывать о физической активности.