Врач Ширин Гезел рекомендовала употреблять витамин С и цинк на начальном этапе развития простудного заболевания.

Фото: freepik.com

Использование этих компонентов в комплексе, например, в форме шипучих таблеток, способствует более быстрому восстановлению и снижению интенсивности симптомов. Наибольшую эффективность такой метод демонстрирует при начале приема сразу после появления первых тревожных сигналов организма, рассказала врач в беседе с Daily Mirror.

Витамины и минералы не являются средством лечения простуды. Первостепенное значение имеют полноценный отдых, достаточное потребление жидкости и правильное питание. Перед началом дополнительного приема витаминных комплексов Гезел посоветовала проконсультироваться со специалистом.

Ранее россиян предупредили о распространении блошиного тифа. Есть три способа передачи человеку.