Витамин С

Названа ягода, которая обходит по эффективности витамин С

Исследователи из CSIRO совместно с Университетом Аделаиды установили, что плод золотистого киви оказывает ощутимое воздействие на психоэмоциональное состояние человека.

21:09, 22 сентября

Курение снижает уровень витамина С: врач назвал опасную дозу дефицита

Возрастное ограничение: 18+

Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев рассказал, что у курильщиков уровень витамина С заметно ниже, чем у некурящих. Витамин С — ключевой антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы. У курильщиков он расходуется быстрее из-за оксидативного стресса, вызванного продуктами горения табака.

16:36, 1 сентября

Прощай, депрессия: какой фрукт способен быстро поднять настроение

Ежедневное употребление всего двух плодов киви уже через четыре дня приводит к ощутимому подъему настроения.

17:53, 24 апреля