Выбор трости — дело индивидуальное. О том, ка правильно ее подобрать, сообщает Общественная Служба Новостей.

Фото: pxhere.com

Перед покупкой следует проконсультироваться с врачом-реабилитологом или продавцом в магазине. Правильная опора придаст пожилому человеку не только уверенность, но и свободу движения без страха упасть.

Оцениваем физическую форму. Сначала определите, нужна легкая подстраховка или серьезная опора. От этого зависит конструкция. Для небольшой разгрузки сустава подойдет классическая модель с С-образной ручкой. Если тростью нужно пользоваться каждый день, особенно при больных суставах, то следует выбирать анатомическую трость, так как ее рукоятка повторяет контуры ладони и снижает нагрузку.

При серьезных проблемах с координацией (например, после инсульта) необходима максимально устойчивая четырехопорная модель. Для поездок удобна складная или телескопическая (раздвижная) трость, которую можно подстроить под любой рост.

Подбираем длину. Трость неподходящей длины бесполезна. Встаньте в обычной обуви, опустите руку. Ручка должна оказаться на уровне запятного сустава (там, где носят часы). При этом локоть должен быть слегка согнут (на 15–20 градусов). Если при ходьбе плечо с тростью поднимается — опора длинная; если человек наклоняется вперед — короткая.

Выбираем ручку и материал. Ручка не должна быть слишком тонкой (пальцы смыкаются) или толстой (трудно обхватить). Мягкие силиконовые или резиновые ручки не скользят и не морозят руки зимой. Самые легкие трости делают из алюминия или карбона. Деревянные модели прочны, но их нельзя отрегулировать по длине.