Если каждое утро человек просыпается с заложенным носом и слезящимися глазами, а к полудню симптомы исчезают, возможно, это не простуда. Причиной может быть аллергия на подушку, отметил сомнолог Денис Бурчаков.

Фото: freepik.com

Распознать такую реакцию несложно. Недомогание сильнее всего проявляется сразу после пробуждения и проходит в течение дня. Главный виновник — пылевые клещи, которые активно размножаются в постельных принадлежностях, объяснил врач в беседе с Life.

Натуральные наполнители, такие как пух и перо, — идеальная среда для микроорганизмов. Аллергикам лучше выбирать синтетику: латекс, холлофайбер, полиэстер или современные пены с эффектом памяти.

Однако не все материалы хорошо переносят стирку. Синтепон часто сбивается в комки, а подушки с натуральным наполнением требуют исключительно сухой чистки.

Ранее врач рассказала, почему женщины чаще мужчин просыпаются по ночам. основная причина связана с частыми гормональными перепадами.