Гражданам Российской Федерации рассказали, что бороться с сухостью глаз можно при помощи капель.

Фото: unsplash.com / Joseph Frank

По словам врача-офтальмолога Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Ивана Зарубина, важно соблюдать правило 20-20-20. Об этом сообщает 360.ru.

Он пояснил, что каждые 20 минут нужно отводить взгляд от экрана и смотреть на объект, который находится на расстоянии шести метров в течение 20 секунд.

Также специалист посоветовал смотреть на влажность в помещении. Важно пользоваться увлажнителем.

Кроме того, для профилактики сухости глаз следует закапывать искусственную слезу или увлажняющие капли, добавляет РИА Новости.