Врач-дерматолог Лейре Баррутиа отметила, что при мытье волос большинство людей допускают две распространенных ошибки.

Фото: pxhere.com

Первая из них заключается в неправильном использовании шампуня и кондиционера. Многие наносят шампунь по всей длине волос, вместо того чтобы сосредоточить его на прикорневой зоне и коже головы. Эта практика может привести к излишней сухости и повышенной пушистости волос, объяснила врач в беседе с El Confidencial.

Второй распространенной ошибкой является использование слишком горячей воды. Она может повредить структуру волос, делая их более ломкими.

Ранее врач объяснила, почему не стоит полностью отказываться от хлеба. Важно учитывать вид продукта, его количество и индивидуальные особенности организма.