При подготовке к отпуску туристы часто тщательно выбирают одежду, проверяют билеты и документы, но вспоминают об аптечке в последний момент. Между тем небольшой запас необходимых средств может избавить от срочных поисков лекарств в незнакомом городе или другой стране. О том, что стоит взять с собой, RT рассказал терапевт «СМ-Клиники» Шота Каландия.

АБН24 АБН24

В первую очередь необходимо позаботиться о препаратах, которые человек принимает регулярно. Врач советует рассчитывать запас не строго по количеству дней поездки, а добавить еще несколько суток на случай задержки возвращения.

Особенно это важно для людей, постоянно принимающих лекарства при гипертонии, диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, бронхиальной астме и других хронических состояниях.

В универсальный набор Каландия рекомендует включить обезболивающее и жаропонижающее средства, а также антигистаминный препарат на случай аллергии.

Отдельно стоит подготовиться к возможным проблемам с пищеварением. В аптечке могут пригодиться сорбент и раствор для восполнения жидкости при обезвоживании. Средства от диареи следует брать и применять с учетом рекомендаций врача.

Не стоит забывать и о небольших травмах. В дороге пригодятся антисептик, бинт, стерильные салфетки и несколько видов пластырей. Летом путешественники особенно часто сталкиваются со ссадинами, порезами и мозолями.

Для поездок на природу врач советует добавить защиту от насекомых и средство, применяемое после укусов. При пляжном отдыхе понадобятся солнцезащитный крем с подходящим SPF и средство от солнечных ожогов.

Тем, кого укачивает в транспорте, лучше заранее позаботиться о соответствующих препаратах. При поездке в регион с непривычной кухней можно взять ранее рекомендованные врачом ферментные средства.

А вот запасаться антибиотиками, гормональными и другими рецептурными препаратами просто на случай болезни терапевт не рекомендует. Такие лекарства должны использоваться по назначению специалиста.

Есть еще одна деталь, о которой легко забыть уже после сборов. Лекарства нельзя надолго оставлять под солнцем или в раскаленном автомобиле. Если определенному препарату требуется низкая температура, способ его хранения во время путешествия необходимо продумать еще до отъезда.

Ранее стало известно, что некоторые лекарства способны значительно повысить чувствительность кожи к ультрафиолету.