Облепиховый чай принято считать витаминным напитком, который особенно хорош в холодное время года. Но подходит он далеко не каждому. При некоторых заболеваниях и приеме лекарств с облепихой требуется осторожность, сообщили в Роскачестве.

Фото: pxhere.com

Полезные вещества содержатся не только в ярких ягодах растения, но также в листьях, цветах и семенах. Облепиха богата витаминами A, группы B, C, D и E, аминокислотами, флавоноидами и примерно 20 минеральными элементами.

Растворимая клетчатка в ягодах способствует снижению уровня «плохого» холестерина, а полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают нормальную работу сердца. Витамины группы B и магний участвуют в процессах, связанных с выработкой серотонина и дофамина. Это может благоприятно сказываться на настроении, памяти и концентрации.

Однако у напитка есть ограничения. Он способен раздражать слизистую, поэтому противопоказан при обострении гастрита и язвенной болезни. Осторожность требуется и людям с аллергией. При сахарном диабете или приеме лекарств употребление облепихового чая следует предварительно согласовать с врачом.

Ранее стало известно, что конец лета не всегда приносит облегчение людям с сезонной аллергией.