витамины

Принимать витамин D весной и летом обязательно нужно тем, кто мало бывает на солнце. Россиян предупредил об этом терапевт Виктор Лишин.

Популярное среди россиян мнение о том, что витаминов больше всего во фруктах, опроверг врач Александр Мясников. По его словам, в них есть витамины В, Е, С и фолиевая кислота, но этих веществ содержится намного больше в зелени, орехах и бобовых.

Осенью и зимой россияне традиционно варят компоты из замороженных ягод и сухофруктов, чтобы получить необходимые организму витамины. Однако есть напиток, который обладает большей пользой

Терапевт Светлана Бурнацкая предупредила о последствиях бесконтрольного употребления витаминов.

Врач-эндокринолог Надежда Фетисова рассказала, как восполнить нехватку витамина D в организме.

Специалисты из Ливана назвали витамин, который помогает снизить риск возникновения инсульта.

Россиянам рассказали, почему осенью на каждой кухне должен шиповник.

Субпродукты не менее полезны для организма, чем красное мясо или птица. Этот вид продуктов богат различными витаминами, макро- и микроэлементами.

Врач Европейского института долголетия Юлия Юсипова рассказала, как можно увидеть признаки авитаминоза.

В Калужской области запустят первое в России производство аскорбиновой кислоты. Продукцию будет выпускать завод «Биотех-Росва».

Сельдерей содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Однако есть группы людей, которым не стоит его употреблять.

Употребление черной смородины, чеснока, киви, капусты брокколи и ряда других продуктов способно поддержать иммунитет в осенний период. Это происходит благодаря высокому содержанию витамина C.

Заместитель губернатора и министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панычев поделился результатами губернаторского проекта «Витаминизация», направленного на улучшение здоровья северян через регулярное тестирование и обеспечение необходимыми дозами витамина Д.

Россиянам рассказали, чем полезно употребление дыни.

Витамин Е (токоферол) входит в состав клеточной мембраны. Его дефицит негативно отражается на состоянии кожи. Она становится тусклой, появляются мелкие морщины, кожа становится сухой.

В 2025 году в Курском районе Курской области построят инновационный фармацевтический комплекс. Он будет располагаться на территории индустриального парка «Юбилейный».

С такой рекомендацией выступили медики больницы им. Н.Н. Силищевой. Плоды фрукта содержат много калия, а потому очень полезны для сосудов.

По Мурманской области более 35 тысяч жителей проверили уровень витамина D в организме. В Мурманске бесплатной проверкой воспользовались более 35 тысяч жителей.

Исполняющая обязанности заместителя губернатора - министра здравоохранения региона Екатерина Сулима представила результаты губернаторского проекта «Витаминизация».

Есть ряд определенных вопросов о пользе такого непривычного для россиян сухофрукта, как манго.