Специалисты Роскачества озвучили рекомендации по безопасному потреблению сгущенки.

Фото: magnific.com

Качественный продукт должен состоять исключительно из четырех компонентов: коровьего молока, сахара, лактозы и воды. Включение сухого молока или жировых заменителей в рецептуру недопустимо.

Лучшее время для употребления сладости — утро, примерно через полчаса после основного приема пищи. Допустимая норма для взрослого — не больше двух столовых ложек за раз, сообщило издание RT.

Из-за высокого содержания сахара избыточное потребление может привести к ожирению, развитию диабета и патологиям сердечно-сосудистой системы. Кроме того, сочетание молочных кислот и сахаров повышает риск возникновения кариеса, поэтому стоматологи советуют ополаскивать рот водой после десерта.

Ранее россиян предупредили о скрытой опасности абрикосов. Красивый с виду плод может оказаться настоящей бомбой замедленного действия.