Подбирая летнюю обувь, важно сочетать комфорт с надежной защитой от жестких городских поверхностей, рассказал ортопед Андрей Литвиненко.

Фото: magnific.com

Главная задача — обеспечить полное отсутствие сдавливания стопы со всех сторон и создать условия для свободного дыхания кожи за счет хорошей вентиляции. Учитывая преобладание асфальта и бетона в городской среде, подошва обязана гасить ударные нагрузки, объяснил специалист в беседе с aif.ru.

Идеальной толщиной считается 1,5–2 см с качественной амортизацией. Среди оптимальных летних моделей можно выделить кроссовки с дышащим верхом и сандалии на массивной подошве. При этом закрытая синтетическая обувь без доступа воздуха провоцирует чрезмерное потоотделение.

Ранее россиянам рассказали, как просыпаться без болей в спине. Первым делом нужно подобрать правильную подушку.