Страшный фильм способен вызвать сильную реакцию, но сам по себе испуг еще не говорит о появлении фобии. Кино скорее может стать спусковым крючком для тревоги, которая уже существовала, рассказала RT психолог Екатерина Булгакова.

Фото: pxhere.com

По ее словам, мозг реагирует на изображение угрозы быстрее, чем человек успевает осознать, что перед ним актеры и декорации. Поэтому учащенное сердцебиение, выброс адреналина или испуг во время напряженной сцены являются естественной реакцией.

Насторожиться стоит, если страх начинает менять повседневное поведение. Например, после фильма с собаками человек перестает гулять в парке или после картины об авиакатастрофе отказывается от перелетов. Булгакова связывает это уже со сформировавшимся условным рефлексом.

Особенно восприимчивы к увиденному дети, которым сложнее четко разделять экранные события и реальность. Поэтому даже кажущийся взрослым безобидным триллер, по словам психолога, способен стать для ребенка травмирующим опытом.

Если же взрослый после хоррора начинает бояться темноты, Булгакова считает это возможным сигналом накопленного стресса, недосыпа или хронической тревоги.

Ранее психолог предупредила об опасности постоянного поиска болезней.