малоподвижность

Сигареты уже не главная проблема: зумеры губят здоровье другими привычками

Сигареты и алкоголь уже не единственные привычки, которые способны постепенно подрывать здоровье молодых людей. Вейпы, бесконечная лента соцсетей, хронический недосып и почти полное отсутствие движения тоже превратились в часть проблемы.

18:48, 17 сентября

Сидячий образ жизни разрушает организм — врач перечислил последствия

Обмен веществ замедляется, что провоцирует накопление жировых отложений и становится триггером для развития хронических патологий.

14:41, 30 июня

Ученые объяснили, чем компенсировать последствия сидячего образа жизни

Длительное сидение за рабочим столом может негативно сказываться на состоянии сосудов, но употребление продуктов, богатых флавонолами, помогает снизить риски. К такому выводу пришли ученые Бирмингемского университета в ходе нового исследования.

20:33, 25 ноября