семечки

Диетолог Алла Серегина, комментируя недавние исследования зарубежных ученых, подтвердила, что регулярное употребление небольшой горсти семян подсолнечника действительно может положительно влиять на липидный профиль крови. Исследование, проведенное группой европейских специалистов, показало, что введение в ежедневный рацион около 30 грамм очищенных семечек способствует умеренному снижению уровня липопротеинов низкой плотности, так называемого плохого холестерина.

В Екатеринбург из Китайской Народной Республики поставили 1,2 тыс. тонн семечек более чем в 50 железнодорожных контейнерах.

Людям, страдающим бессонницей, рекомендовали включить в рацион тыкву и ее семена. Диетолог Хелен Джонстон объяснила, что эти продукты содержат вещества, способствующие выработке гормонов сна и расслаблению нервной системы.

Семечки стали неожиданным опознавательным знаком российских туристов на пляжах Алании. Отдыхающие из России массово привозят их с собой, выделяясь среди иностранцев. Наблюдала за этой традицией жительница Екатеринбурга во время отпуска в сентябре.

В Санкт-Петербурге в семечках обнаружили кадмий.