Волгоградская область. Детский кардиолог из Волгограда Екатерина Гурова отметила устойчивую связь между увлечением фастфудом и ростом сердечно-сосудистых заболеваний у подростков.

Фото: pxhere.com

По ее словам, избыточный вес в детском возрасте напрямую влияет на работу сердца и состояние сосудов. Об этом пишет пресс-служба комитета здравоохранения Волгоградской области.

Врач пояснила, что ожирение увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что может вызывать повышенное давление, аритмии и увеличение размеров сердца. Специалист уточнила, что у примерно 75% детей с ожирением в возрасте около 13 лет состояние сосудов соответствует показателям людей 45 лет.

Кардиолог подчеркнула, что основой профилактики является регулярная физическая активность и контроль питания. Врач порекомендовала ежедневно проходить не менее 10 тыс. шагов, активно двигаться, кататься на велосипеде, включать в рацион больше овощей и фруктов и ограничивать жирную и сладкую пищу. Даже умеренное снижение веса помогает улучшить работу сердца и нормализовать артериальное давление.