Врач-диетолог Марина Макиша рассказал, какие напитки вредны, а какие полезны в период самоизоляции.

Как рассказала Макиша телеканалу «Звезда», вредны напитки, где есть сахар.

«Газировка различная, это фруктовые соки пакетированные, и в том числе даже квас, потому что в его составе тоже бывает сахар», — отметила Макиша.

Она также добавила, что сахар вредит иммунитету человека, а также может перегрузить иммунную систему. Диетолог считает, что больше всего пользы можно будет получить от простой воды или чая и кофе, однако они должны быть некрепкими.