Представители медицины рассказали, какая польза ждет человека, который откажется от употребления спиртного.

В первую очередь, главный врач клиники Бетти Форд в Германии Ярмила Мальмейстер сообщила, что если человек может не употреблять алкоголь хотя бы в течение двух-трех дней, то у него нет никакой зависимости. Однако она отметила, что если в эти дни человек думает о том, чтобы выпить, то ему стоит задуматься о своем здоровье и о временном отказе от спиртного.

Также медики указали на изменения, ждущие трезвенника – улучшится качества сна, повысится работоспособность, начнется восстановление печени. Через год после отказа от алкоголя ускорятся процессы пищеварения и сжигания жира, что поможет сбросить лишний вес.